Aufgrund der momentanen Situation findet kein Training statt.
Auch wenn wir nicht gemeinsam trainieren können, geht das regelmäßige üben weiter. 🙂
Wir haben dazu eine kleine Challenge gestartet… gespannt? neugierig? mehr in Kürze….
Wir bleiben zu Hause!
Bleibt gesund….
Oss!
Euer Dojo Edo
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Wir, das Karate Dojo Edo im SV Lohhof, starten ab Donnerstag den 05. März 2020 wieder einen 6-wöchigen Karate Anfängerkurs für Kinder von 10 bis 14 Jahren sowie für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene.
Hierbei wird traditionelles Shotokan Karate gelehrt, in dem wir viel Wert auf Disziplin, Tradition und Etikette legen. Das Anfängertraining wird geleitet durch langjährige Schwarzgurtträger des Vereins, die Interessierte in diese besondere Kampfkunst einweisen möchten. Mitzubringen ist lediglich lockere Sportkleidung, Schuhe werden nicht benötigt, da barfuß trainiert wird. Der Eingang zur Schulsporthalle befindet sich über die Nelkenstraße 28 in Unterschleißheim gegenüber. Der 6-wöchige Kurs kostet für die Kids und die Jugendlichen bis 17 Jahren 25 EUR und für die Erwachsenen 35 EUR. Die Kurszeiten belaufen sich auf donnerstags von 18.45 Uhr bis 19:45 Uhr für die Kinder und im Anschluss von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr für die Teilnehmer ab 15 Jahren.
Nach Abschluss des Anfängerkurses werden alle Anfänger in das reguläre Training montags (18.30 Uhr bis 20.30Uhr) und donnerstags übernommen.
Sollten Sie Fragen vorab haben, dann melden Sie sich bei Roman Gerolt unter der Telefonnummer 0176/233 14 600 oder kommen Sie einfach an dem 05.03.20 vorbei und starten in eine neue, faszinierende Zukunft.
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Pünktlich…
…trafen wir zum diesjährigen Braun- und Schwarzgurtlehrgang am 08./09.02.2020 dank entsprechender Motorisierung in Leipzig ein. (Merci, Andreas! 😊 für die 306 PS)
Als kleine aber feine Delegation unseres Dojo Edos machten wir uns auf den Weg, um unter Anleitung des dt. Bundestrainers Akio Nagai Shihan (9.Dan) ein spezielles Oberstufentraining genießen zu dürfen.
Nach einem kurzen Aufwärmprogramm ging es gleich los mit dynamischen Grundschultechniken (Kihon), die schon manchen Rückkehrer aus der Winterpause den Atem nahmen.
Durch die Ausübung verschiedenster Kombinationen wurde ein perfekter Übergang zum Kumite (Partnerübungen) geschaffen. Hierbei muss u.a. auf das korrekte Zusammenspiel zwischen Spannung und Entspannung geachtet werden. Einerseits um schnell und agil an den Gegner heranzukommen und andererseits um die Technik kräftig und kontrolliert zu platzieren.
Im Anschluss an eine kleine Verschnaufpause starteten wir in die Kategorie Kata (Form). Wir arbeiteten uns von den Grundkatas zu höheren Katas durch, um die Abläufe weiter zu festigen. Abgeschlossen haben wir diesen Trainingsteil mit der Kata Gojushiho-Dai, welche für fortgeschrittene Dan-Träger vorgesehen ist.
Der zweite Tage begann wieder mit ein paar spritzigen Kombinationen und endete mit einzelnen Kumitekämpfen.
Ausgepowert und mit vielen neuen Erkenntnissen machten wir uns auf den Heimweg. Unser traditionelles Foto am Völkerschlachtdenkmal durfte dabei jedoch nicht fehlen.
Oss Nicole.
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Das Karate Dojo Edo – München ist Mitglied im S.K.I.D. (Shotokan Karate International Deutschland e. V.).
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